2017年02月23日
2/19 男の料理教室
2/19(日)の「男の料理教室」ではこちらを作りました


水菜とさつま揚げのスパゲティー

水菜のシャキシャキ感とさつま揚げの塩気が
アクセントになっている1品です
アクセントになっている1品です

豆乳米粉シチュー

中にレンコンやごぼうの根菜類も入っていて
とても食べ応えのある1品となりました
とても食べ応えのある1品となりました

ひじきの和え物

すりごまが入っているので、
ふわ~っと口に広がる良い香りでした
ふわ~っと口に広がる良い香りでした

Posted by 3代目 マナビィしまだ
at 09:00
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