2018年02月19日

2/15　ピラティス

木曜日の夜間に行われている
《ピラティス》の様子です154

ピラティス

ピラティス

ピラティスは、普段使わないお腹の奥や
背骨のまわりの筋肉を動かして
動きやすい体を作っていますemoji14

ピラティス

ピラティス



講師の宮島公美子先生ですicon06
ピラティス



ひとりひとり丁寧に指導してくださるので
安心して受講できますemoji14face21
ピラティス


ピラティス



ピラティス講座ですが、この日が
２９年度最後の講座となりましたemoji14
みなさんお疲れ様でしたface17




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Posted by ３代目　マナビィしまだ  at 10:00 │講座の紹介
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