2016年05月30日

5/28　ヘルシークッキング

face18今回のメニューですemoji02

5/28　ヘルシークッキング

emoji44とりハムと野菜のマリネ

emoji44エリンギと小松菜のゴマ酢和え

emoji44トマトときゅうりの浅漬け

5/28　ヘルシークッキング

3品で572キロカロリーですemoji13

5/28　ヘルシークッキング


5/28　ヘルシークッキング

テキパキ作業されながらも塩澤先生の楽しいトークに和やかな教室でしたemoji15

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Posted by ３代目　マナビィしまだ  at 14:16 │講座の紹介
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