2016年05月24日
5/24 スマイル体操
お邪魔した時には、ボールを使ってストレッチをされていましたよ
先生の掛け声で「ハイ、いち、にい、さん
」
講師の永田洋子先生は、みなさんにきちんと伝わるように
ゆっくり・はっきり・繰り返し
今やっている動作のポイントや効果を説明しながら
前でお手本となっていました
最後は、電気を消してマットの上でリラックスタイムです
おつかれさまでした
先生の掛け声で「ハイ、いち、にい、さん
」
講師の永田洋子先生は、みなさんにきちんと伝わるように
ゆっくり・はっきり・繰り返し
今やっている動作のポイントや効果を説明しながら
前でお手本となっていました
最後は、電気を消してマットの上でリラックスタイムです
おつかれさまでした
Posted by ３代目 マナビィしまだ
at 15:02
│講座の紹介
