2017年12月27日
12/21 入門太極拳
木曜日の夜７時から
《入門太極拳》講座を行っています
《入門太極拳》講座を行っています
太極拳は自分の体力、年齢に応じて行える生涯スポーツなので
様々な年代の方が受講されています
様々な年代の方が受講されています
ゆったりした音楽の中で
ゆっくりゆっくり動いていきます
ゆっくりゆっくり動いていきます
見た目は地味ですが、
実はとってもハードなスポーツなんですよ
実はとってもハードなスポーツなんですよ
終わったあとは、みなさん気持ち良さそうな汗をいっぱいかいています
