2018年01月18日
巻田京子先生♪
楽習センターのふれあい楽習講座
「シェイプアップエアロビクス」
「健美操」でもおなじみの
巻田京子先生です


30年度の金谷宿大学では、
健美操 金谷
シェイプアップエアロビクス 金谷
の2つの講座の受講生を募集されています

健美操は、呼吸法・気の流れを整えるポーズ等をミックスした
健康体操です
気持ち良く健康維持をはかります
シェイプアップエアロビクスは、楽しくストレス解消・健康維持、
そして脳活をしましょう
体幹を引き締めるコアトレーニングも

気になる方は、「学生募集」パンフレットを
チェックしてださいね~

「シェイプアップエアロビクス」
「健美操」でもおなじみの
巻田京子先生です



30年度の金谷宿大学では、


の2つの講座の受講生を募集されています


健美操は、呼吸法・気の流れを整えるポーズ等をミックスした
健康体操です

気持ち良く健康維持をはかります

シェイプアップエアロビクスは、楽しくストレス解消・健康維持、
そして脳活をしましょう

体幹を引き締めるコアトレーニングも


気になる方は、「学生募集」パンフレットを
チェックしてださいね~


楽習センター講座のシェイプアップエアロビクスは、
過去のブログで紹介していましたので、
参考にどうぞ
