2015年09月01日
8/27 夏の短期★夏のスペシャルフィットネス
全４回で行いました
身体が燃焼しやすい夏に、より基礎代謝上げ発汗・発散楽しくシェイプ
講師の坂本先生
皆さんリズムに合わせて
「フーフーイェーイ
」と
楽しく有酸素運動を行っていました
身体が燃焼しやすい夏に、より基礎代謝上げ発汗・発散楽しくシェイプ
講師の坂本先生
皆さんリズムに合わせて
「フー
フーイェーイ」と楽しく有酸素運動を行っていました
公共機関・NPO・学校｜焼津・藤枝・島田
